Kommunikations- & Vertriebstraining
Lindovsky
Lönerstr. 5 , 95032 Hof , info[at]kvtl.de
Inh.: Barbara Lindovsky
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Zeit- & Selbstmanagement


Zielgruppe:

Menschen unter Zeitdruck

 

Ziele:

-  Die Teilnehmer kennen die Zeitdiebe 
-  Sie können ihre Zeit effektiv nutzen und

-  steigern dadurch ihre Arbeits- und Leistungserfolge
-  Sie gewinnen mehr Zeit für andere, wichtige Dinge

 

Inhalte:

Zeit nutzen – Zeitdiebe fangen

-  Wissen Sie, wieviel Stunden verplanbarer Zeit Sie in Ihrem Leben
   noch haben?
-  Ist Ihnen bewusst, wofür Sie Ihre Zeit verwenden?
-  Kennen Sie Ihre Zeitdiebe?

 

Ziele setzen

-  Bedeutung und Definition von Zielen
-  Maßnahmen planen (Pareto-Prinzip)

-  Aktivitäten realisieren

-  Zielerreichung kontrollieren

 

Planung

-  Schriftlichkeit
-  Planen mit der A-L-P-E-N – Methode

 

Prioritäten
-  Vorteile der Prioritätensetzung

-  Prioritätensetzung nach der ABC-Analyse 

   (Wertanalyse der Zeitverwendung)

-  Eisenhower-Prinzip

-  Entscheidungshilfen

 

Tagesgestaltung

-  Positives Denken und Handeln

-  Leistungskurve (Bio-Rhythmus)

-  "Stille Stunde" - Der Sägeblatt-Effekt